吃过蛋白粉的进来，没吃过的也来看看。

pekerman

<p>最近鸡蛋牛肉价格猛涨，只能改吃蛋白粉了。大家说说买蛋白粉或者肌酸之类的补剂该注意些什么，哪个牌子的比较好。我在浩沙办的卡，他们那代理的是美瑞克斯，2磅299，在网上看了一下，好像算是比较贵的。欧普特蒙OPTIMUM用的人好像比较多，口碑也还不错。这种东西主要成分都是分离乳清蛋白，应该是差不多的吧，区别只在于添加的其他成分。</p><p>貌似处男和小猪吃过，还有别人么。</p>

红酥手

你们都在练健美???

shizhong

QUOTE:

以下是引用蓝白生活在2007-10-5 18:58:00的发言：

我也吃过安利的有点贵还要用冷水来冲..................

好像是最好用冷水，用热水冲蛋白质会变性结块，不太好吸收

蓝白生活

QUOTE:

以下是引用若亦在2007-8-22 13:32:00的发言：

我以前吃安利的，加上维生素，感觉还不错

但总得说来就是太贵了，不能做日常消费啊

我也吃过安利的有点贵还要用冷水来冲..................

大脚丫野兽

QUOTE:

以下是引用pekerman在2007-8-29 21:16:00的发言：

昨天下午出门前吃了两根香蕉，一个鸡蛋一杯酸奶和一点蛋白粉加肌酸。虽说强度和以前差不多，但明显感觉很兴奋，现在也不觉得累，也可能是因为之前休息了四天的缘故。总之感觉效果明显，该不会是心理作用巴。晚上一点多睡觉，早上七点半起床，一点都不累。据说前五天要加倍，怕怕阿。

           泥这个禽兽！！ ,,,,,,,,,,,,,

wto

吃膠原蛋白的算不算？

蛋白粉

QUOTE:

以下是引用pekerman在2007-8-29 21:16:00的发言：

昨天下午出门前吃了两根香蕉，一个鸡蛋一杯酸奶和一点蛋白粉加肌酸。虽说强度和以前差不多，但明显感觉很兴奋，现在也不觉得累，也可能是因为之前休息了四天的缘故。总之感觉效果明显，该不会是心理作用巴。晚上一点多睡觉，早上七点半起床，一点都不累。据说前五天要加倍，怕怕阿。

我说少吃点吧

我是钱

哎，现在的年轻人。。。

pekerman

昨天下午出门前吃了两根香蕉，一个鸡蛋一杯酸奶和一点蛋白粉加肌酸。虽说强度和以前差不多，但明显感觉很兴奋，现在也不觉得累，也可能是因为之前休息了四天的缘故。总之感觉效果明显，该不会是心理作用巴。晚上一点多睡觉，早上七点半起床，一点都不累。据说前五天要加倍，怕怕阿。

阿根廷第12人

QUOTE:

以下是引用累赘在2007-8-25 23:08:00的发言：

k就是26个英文字母的第11个

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~~

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~~~

~

不要数了，确实是第11个，我数过了

我才不会去数呢，就知道你这只家伙是不会老实回答的

[]

累赘

k就是26个英文字母的第11个

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~~~

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不要数了，确实是第11个，我数过了

[此贴子已经被作者于2007-8-25 23:08:29编辑过]

pekerman

你能数到两位数？太诡异了。

19楼吃得什么牌子，效果如何，交流一下。

阿根廷第12人

QUOTE:

以下是引用累赘在2007-8-23 16:42:00的发言：
是在讨论K？

K是指什么？好像以前听说过..........

pekerman

买了2磅欧普特蒙OPTIMUM金牌乳清蛋白粉外加300克宝莱肌酸，明天去发飙。

蛋白粉

少吃为妙，吃一点就变疯子了，多吃不知道要变成什么样子呢

fates

田亮牌的不错

累赘

是在讨论K？

我是钱

QUOTE:

以下是引用温岭三鲜汤在2007-8-22 16:17:00的发言：

安利  纽崔莱的很不错哦，我可以给你推荐

那个谁！~！~我妈说就是这个。。。

[此贴子已经被作者于2007-8-29 10:33:19编辑过]

小豆丁梅西

             教练，你这个标题我差点看成：

            有吃过白粉的朋友请进来.............

pekerman

躺下干屁，少废话，快脱。

023

要躺下吗？

pekerman

023

你到底是谁，命令你脱光衣服。

fates

蛋白粉好多牌子啊，美国的一个牌子不错，名字不记得了。

其他的多了，金日，康复来，基本保健品牌子都有蛋白粉的，看你要什么价钱的了。

tycoon

吃鸡爪子多好

023

蛋白粉没进来，应当主教练失败了~~~